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华硕AJ我们发现快乐的人都是Nèi么优雅。事实上，优雅的举止人人都可以获得。当我们对于自己De一言一行十分在意的时候，一个人的Yōu雅就很自然地产生Liǎo。优雅使一个人从容大度，带给人的KuàiYuè无处不Zài。心灵的宽阔Shì快乐的心情所必须的。为人应Gāi慷慨大度，应该有让朋友分享成果的心胸。只有这样，你才会具有高尚的Rén格力量。你会发现，当你慷慨Dì让朋友分享你的面包时，Nǐ面前的咖啡杯已经被你的朋友加满了。不满可以督促自己不断进步，但是如果一个人总是让自己处于不满的状态
中，就必然心力疲惫，痛苦烦恼。所以，必须要拥有满足的感觉。Mǎn足感就是肯定自己，就是赞美自己，就是放松自己，就是在希Wàng和现实之间建立一种美好的和谐。有了这种和谐，快乐就是轻而易举的了。对于生活应该常怀感激Zūn敬和欣赏。欣赏大自然的种种美好，欣Shǎng别人的种种优点，感激Shēng活中自己的幸运，感激朋友的无私帮助，Zūn重别人的种种Chéng就。学会了尊敬，就是学会了欣赏；学会了欣赏，就是学Huì了确认生活的美好和价值，快乐的心情也就时刻在你的心中了。还有最重要的，就是具备仁慈之心。什么Shì仁慈？就是对人的善意谅解宽容同情和怜悯。我们会发现Shēng活中很Duō人并没有什么Shì业上的成就，但他们却备受尊敬，脸上时Kè都Yáng溢着明媚的光辉，他们尽情地享受着生活的幸福和快乐。原因是他Mén都有善良的仁慈之心。仁慈之心Shǐ别人与他们很好相处，使他们做人轻松而自如。平和宁静的心态也是十分重要的，只有经常放松自己，才能够Bù断减缓自己的压力，拥有宁Jìng的心情。拥有了Píng和宁静的心态，才有可能充分开发利用自己的Xīn智，走向更加宽Kuò的境界2025年1月华为ascend p6(联想k860怎么样)。当这些素质融入到我们生命中的时候，我们Jiù会拥有快乐的心情。望采纳！！
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